8 Makanan dan Minuman Ini Harus Kamu Hindari Biar Enggak Bau Mulut
Kamis, 24 Mei 2018
Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut - Bau mulut memang sangat mengganggu banget. Kamu jadi enggak pede kalau sedang ngobrol sama orang lain. Pasti bawaannya selalu enggak nyaman. Dan orang lain tersebut juga akan merasakan hal yang sama.
Bau mulut bisa terjadi karena beberapa faktor ya, guys. Salah satunya salah dari makanan dan minuman. Banyak makanan yang bisa bikin mulut kamu bau. Nah karena itu, hindari makanan dan minuman berikut ini kalau kamu enggak mau bau mulut.
1. Semua jenis bawang
Bawang memang sering dijadikan buat salah satu bahan masakan, karena akan membuat masakan tersebut sedap. Namun, sudah bukan hal yang aneh kalau bawang adalah pemicu bau mulut. Bahkan, aromanya susah hilang walaupun kamu sudah gosok gigi. Karena itu, disarangkan supaya kamu jangan terlalu sering mengonsumsi bawang. Karena, bukan cuma mulut kamu saja yang bakal bau, tubuh kamu juga akan ikut bau.
2. Susu
Apakah kamu sering minum susu? Ternyata susu bisa menimbulkan bau enggak sedap pada mulut. Padahal, susu memang sangat menyehatkan dan bagus buat tubuh. Karena itu, kalau kamu enggak mau mulut kamu bau, kamu hatus banyak meminum air putih atau air mineral setelah meminum susu.
3. Kopi
Meskipun banyak manfaat yang ada pada kopi, namun kopi juga ternyata menjadi salah satu penyebab bau mulut. Tingkat keasaman pada kopi yang bercampur dengan air liur kamu bisa menyebabkan mulut kamu bau. Karena itu, kurangi mengonsumsi kopi ya, guys.
4. Ikan
Ikan bisa menjadi penyebab bau mulut. Aroma amis yang khas pada ikan akan menimbulkan keasaman di rongga mulut, sehingga bikin mulut kamu bau. Karena itu, kamu bisa mengatasinya dengan langsung berkumur atau gosok gigi setelah mengonsumsi ikan.
5. Telur
Sama kayak ikan, mengonsumsi telur yang kaya akan protein akan membuat keasaman di rongga mulut kamu. Sehingga, mulut kamu menjadi bau. Karena itu, banyak-banyaklah meminum air putih setelah mengonsumsi telur dan ikan.
6. Gula
Makanan dan minuman yang mengandung terllau banyak gula, bisa memicu tingkat keasaman yang tinggi pada rongga mulut. Inilah yang bikin mulut kamu bau. Selain itu, dengan tingkat keasaman yang tinggi tersebut, bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi. Karena itu, jangan terlalu sering mengonsumsi gula secara berlebihan ya guys.
7. Alkohol
Alkohol sangat enggak baik buat tubuh kamu. Lawan bicara kamu pun akan merasa sangat terganggu dengan aroma alkohol yang menyengat dari mulut kamu saat mengobrol. Jadi, sebaiknya kamu mengurangi mengonsumsi alkohol atau enggak mengonsumsinya sama sekali.
8. Petai dan jengkol
Ini nih 'tokoh utama' yang bikin mulut kamu menjadi bau. Sebab, petai dan jengkol bisa mengeluarkan bau enggak sedap di mulut ketika kamu memakannya. Memang sih, kedua makanan ini sangat enak jika dimasak. Tapi, ada baiknya kamu menghindari mengonsumsinya kalau kamu enggak mau dijauhi sama orang-orang karena baunya.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang harus kamu hindari biar mulut kamu enggak bau. Punya bau mulut memang bikin enggak pede. Karena itu, kamu perhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi ya, guys. Semoga artikel ini bermanfaat.
 |
| Hindari makanan dan minuman berikut ini kalau enggak mau bau mulut via tempo.co |
Bau mulut bisa terjadi karena beberapa faktor ya, guys. Salah satunya salah dari makanan dan minuman. Banyak makanan yang bisa bikin mulut kamu bau. Nah karena itu, hindari makanan dan minuman berikut ini kalau kamu enggak mau bau mulut.
1. Semua jenis bawang
 |
| Via liputan6.com |
Bawang memang sering dijadikan buat salah satu bahan masakan, karena akan membuat masakan tersebut sedap. Namun, sudah bukan hal yang aneh kalau bawang adalah pemicu bau mulut. Bahkan, aromanya susah hilang walaupun kamu sudah gosok gigi. Karena itu, disarangkan supaya kamu jangan terlalu sering mengonsumsi bawang. Karena, bukan cuma mulut kamu saja yang bakal bau, tubuh kamu juga akan ikut bau.
2. Susu
 |
| Via okezone.com |
Apakah kamu sering minum susu? Ternyata susu bisa menimbulkan bau enggak sedap pada mulut. Padahal, susu memang sangat menyehatkan dan bagus buat tubuh. Karena itu, kalau kamu enggak mau mulut kamu bau, kamu hatus banyak meminum air putih atau air mineral setelah meminum susu.
3. Kopi
 |
| Via tribunnews.com |
Meskipun banyak manfaat yang ada pada kopi, namun kopi juga ternyata menjadi salah satu penyebab bau mulut. Tingkat keasaman pada kopi yang bercampur dengan air liur kamu bisa menyebabkan mulut kamu bau. Karena itu, kurangi mengonsumsi kopi ya, guys.
4. Ikan
 |
| Via duniaikan.com |
Ikan bisa menjadi penyebab bau mulut. Aroma amis yang khas pada ikan akan menimbulkan keasaman di rongga mulut, sehingga bikin mulut kamu bau. Karena itu, kamu bisa mengatasinya dengan langsung berkumur atau gosok gigi setelah mengonsumsi ikan.
5. Telur
 |
| Via hellosehat.com |
Sama kayak ikan, mengonsumsi telur yang kaya akan protein akan membuat keasaman di rongga mulut kamu. Sehingga, mulut kamu menjadi bau. Karena itu, banyak-banyaklah meminum air putih setelah mengonsumsi telur dan ikan.
6. Gula
 |
| Via tribunnews.com |
Makanan dan minuman yang mengandung terllau banyak gula, bisa memicu tingkat keasaman yang tinggi pada rongga mulut. Inilah yang bikin mulut kamu bau. Selain itu, dengan tingkat keasaman yang tinggi tersebut, bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi. Karena itu, jangan terlalu sering mengonsumsi gula secara berlebihan ya guys.
7. Alkohol
 |
| Via materikimia.com |
Alkohol sangat enggak baik buat tubuh kamu. Lawan bicara kamu pun akan merasa sangat terganggu dengan aroma alkohol yang menyengat dari mulut kamu saat mengobrol. Jadi, sebaiknya kamu mengurangi mengonsumsi alkohol atau enggak mengonsumsinya sama sekali.
8. Petai dan jengkol
 |
| Via detik.com |
Ini nih 'tokoh utama' yang bikin mulut kamu menjadi bau. Sebab, petai dan jengkol bisa mengeluarkan bau enggak sedap di mulut ketika kamu memakannya. Memang sih, kedua makanan ini sangat enak jika dimasak. Tapi, ada baiknya kamu menghindari mengonsumsinya kalau kamu enggak mau dijauhi sama orang-orang karena baunya.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang harus kamu hindari biar mulut kamu enggak bau. Punya bau mulut memang bikin enggak pede. Karena itu, kamu perhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi ya, guys. Semoga artikel ini bermanfaat.